여성이라면 명절 때가 되면 늘 설렘과 두려움이 함께 교차하며 마음이 어지럽다. 한 남자의 아내가 되고, 또 누군가의 며느리가 되면서부터 여성들에게는 의무이자 책임으로 주어진 명절! 과연 우리는 명절을 명절답게 잘 즐기고 있는 것일까? 2016년 설은 어떤 모습으로 기억될까? 카톡으로 명절 수다로 떨어봤다. 이지형 시민기자

춘천시 보건소에서는 각종 성인병의 주요 원인이 되고 있는 비만의 적절한 관리로 만성질환을 예방하고 적정체중을 유지토록 하기 위해 20세 이상 성인으로 과체중 또는 비만인 자를 대상으로 2016년도 「비만예방관리교실」을 운영한다. 운영기간은 3월부터 11월까지 8회씩 총 3기로 진행되며 필요 열량처방 및 운동처방을 통한 집중관리, 생활습관 개선을 위한 영양·운동교육, 사전·후 체지방 성분측정 등 건강상태 점검을 주 교육내용으로 한다. 신청은 연중 수시로 가능하며 전화접수도 가능하다.(문의 : 시민건강증진센터 ☎250-4693~4 )

어르신의 활기차고 건강한 노후생활을 위한 ‘2016년 노인일자리 및 사회활동 지원사업’에 참여할 어르신을 모집하는 설명회가 2월 17일(수) 오후 1시부터 5시까지 춘천호반체육관에서 열린다. 참여대상은 공익활동의 경우 만 65세 이상 기초노령연금수령자이며 취업·창업형은 60세 이상 희망자에 한한다. 월 30시간 이상 참여 시 최대 20만원 이상의 활동비가 지급되며 노인일자리사업에 따라 6개월~연중으로 활동 가능하다. 설명회 참여를 하지 못한 경우 수행기관별로 추가 접수가능 여부를 문의할 수 있다.이지형 시민기자

춘천소비자생활협동조합 정관 제 21조 1항에 의거 제 16차 정기대의원총회를 다음과 같이 개최하오니 대의원 여러분께서는 참석하여 주시기 바랍니다.- 다 음 -가. 개최일시 : 2016년 2월 25일 (목) 오후 7시나. 개최장소 : 쿱박스 (동내면 거두리 70-61) 다. 심의안건 : 제1호 의안 : 2015년도

시, 119여억원 들여 2017년까지 가뭄 해결에 나서춘천시가 겨울 가뭄으로 인한 식수와 농업용수 문제를 해결하기 위해 긴급 예산을 투입해 수원 확보에 나선다. 시에 따르면 계곡수 결빙과 수원고갈로 서면 당림1리·안보리·서상리, 남면 산수1리, 북산면 추곡리·물로리, 사북면 오탄3리·지촌리 9개 마을이 식수난을 겪고 있다. 이들 마을에는 현재 소방서와 춘천시 급수 차량으로 매일 5~25톤의 물을 공급하고 있으며 수자원공사도 생수를 지원하고 있다.일상적인 물 부족 현상을 보이는 서면 안보리와 덕두원리, 사북면 오탄리, 남면 관천리와

5일 이상의 긴 연휴인 설날을 보내고 나면 명절 증후군을 앓는 사람이 많다. 명절로 인한 긴장성 두통과 스트레스, 장시간 운전이나 명절 노동으로 인한 과로, 과식이나 과음 등으로 건강을 해치기 쉽다.명절에 우리는 오랜만에 만난 가족과 함께 그야말로 고칼로리, 고지방의 음식과 술로 행복한 시간을 보낸다. 덕분에 일일섭취량을 훌쩍 뛰어넘는 과식, 과음은 위에 무리를 주고 소화불량을 일으킬 수도 있다. 특히 폭식은 소화력의 과부하로 지방의 과다축적을 불러오기도 한다.우리 몸은 활동을 할 때와 생명을 위한 기초대사를 할 때 많은 에너지를

설날을 일주일 앞둔 마지막주 토요일인 1월 30일 오전 9시 30분. 아름다운가게 춘천점 앞에 60여명의 시민들이 모여 들었다. 쌀과 생필품으로 정성껏 만든 보따리를 홀몸어르신 가정에 직접 배달하는 아름다운 나눔보따리행사에 참여하기 위한 배달천사들이었다.60명의 배달천사들은 2~3명으로 조를 구성해 조별로 3가구씩 모두 60여 가구의 홀몸어르신 가정을 방문해 나눔보따리를 전달하고 잠시나마 말벗이 돼 주면서 새해 인사와 함께 따뜻한 마음을 전했다.춘천향교가 위치한 교동일대 골목. 3가구의 홀몸어르신들에게 새해인사와 함께 나눔보따리를

춘천여성민우회는 1월 21일 목요일 저녁, 마더센터(교육장)에서 지난 1년간의 사업들을 평가하고, 2016년 새로운 해를 준비하는 총회를 개최하여 대표와 운영위원 및 감사를 선출했다. 민우회 새 대표로 선출된 김아영 대표는 2016년 사업계획을 보고하면서 ‘따뜻하고 재미있는 일들을 많이 만들어가자’

너무나 잘못된 건강상식01빈속에 우유 한 잔사람의 위 속에는 pH2인 염산이 있다. 단백질과 지방은 소화를 위해 염산의 분비를 더 많이 하게 한다. 우유는 단백질성 식품이기에 더 많은 염산이 분비된다. 따라서 속이 더 쓰릴 수 있고, 위염이 더 쉽게 발생할 수 있다. 그래서 아침에 일어나면 빈속에는

올해도 어김없이 어려운 이웃을 위해 익명으로 쌀을 기탁해왔다. 올해로 5년째다. 춘천시 교동주민센터는 지난 22일 아침 센터 앞마당에 쌀 포대가 수북이 쌓여 있었다고 밝혔다.쌀은 10kg들이 100포였고 돈으로 환산하면 250만원에 해당하는 양이다. 사연이나 이름은 없었다. 쌀을 쌓아놓기 전날 전화로 누구인지 밝히지 않은 채 “어려운 이웃에게 쌀을 후원하고 싶다”는 뜻만 밝혀왔다. 주민센터는 후원자의 뜻을 존중해 누구인지를 밝히려 하지 않는 대신 한 포 한 포를 꼭 필요한 이웃에게 전달한다는 방침을 세웠다.지난해는 혼자 사는 어르신

금시아 시인은 지난 달 29일 시청을 방문해 본인의 시집 출판기념회에서 모은 축하금 100만원을 불우이웃돕기 성금으로 기탁했다. 금 시인은 “무척 추운 날이었는데 생각보다 많은 분들이 참석해 축해해 주셨다 이방인이었던 나에게 춘천은 무척 고마운 도시”라며 “출판기념회에 와주셨던 분들과 춘천, 시집을 내기까지 도움을 주었던 문화재단에 대한 고마움을 전하고 싶었다”고 말했다.

춘천시보건소는 인플루엔자 무료 접종 대상을 종전 65세 이상에서 61세 이상으로 확대한다또 다문화, 한부모 가정, 새터민, 소방대원, 의경도 추가됐다. 무료접종은 지난달 25일 시작했으며 백신이 소진될 때까지다. 접종은 보건소 2층 예방접종실에서 월요일부터 금요일 오전 9시~오후 4시까지 받을 수 있다.문의 : 춘천시보건소 예방접종실 250-3694, 4600

춘천시보건소는 올해도 다양한 임산부 지원사업을 실시한다.임신 초기 기형아, 초음파 검사를 위한 쿠폰이 첫 아이는 1회, 둘째는 2회, 셋째는 3회분 지급된다.임산부 필수영양제도 지원하며, 임신 12주까지 3개월분의 엽산, 임신 20주 이후부터 분만 전까지 최대 5개월분의 철분제를 제공한다.또 시에 6개월 이상 거주하고 3자녀 이상 출산한 임산부는 산후조리비 30만원을 1회 지원받는다. 모유 수유 산모에게는 유축기와 소모품을 1개월 지원해준다.결혼 예정이거나 결혼 후 1년 미만 여성은 시보건소에서 산전검사를 받을 수 있으며, 혈액,

사회복지법인 월드비전 춘천종합사회복지관(관장 최창일)에서 2016학년도 월드비전 노인대학 신입생을 모집한다. 월드비전 노인대학은 1학기와 2학기로 나누어 총 6학기 3년의 학사과정으로 운영된다. 학사과정을 마치면 학위를 받고 동문으로 활동하게 된다. 매주 화요일 오전 10시부터 12시까지 주1회 실시하는 노인대학은 전체를 대상으로 하는 특강, 노래교실과 동아리(댄스, 서예, 민요, 난타) 모임도 진행될 예정이다. 모집기간은 2016년 2월 1일부터 2월 26일까지며, 60세 이상의 춘천지역 주민 10명(선착순)을 대상으로 한다. (

배꼽시계!육체의 언어는 진솔하고, 배꼽시계는 정확하다. 채집과 수렵이 생존의 수단이었던 인류가 처음부터 하루에 세 끼를 먹도록 설계된 것은 아니다. 하루 세 끼의 습관은 불과 1만 년 전부터인데, 그것도 고대 4대 문명발생지에 살았던 극히 일부의 인류로부터 시작된 것이다. 동물의 식욕은 생존을 위한 것이지만, 현대 도시인의 식욕은 욕망의 충족일 뿐이다. 그런데도 하루 세 끼의 식습관을 마치 꼭 그래야 하는 것으로 단정하고 있다.시간에는 크게 두 종류가 있다. 하나는 인간사회의 시간으로, 시계가 만들어내는 인공의 시간이며 현재 거대한

자원봉사라고 하면 흔히 땀 흘리며 무엇인가를 하는 것으로 생각하는 경우가 많다. 어르신 댁에 자원봉사자를 파견하게 되면 청소나 빨래 등을 하면서 땀 흘리며 봉사했다는 뿌듯한 보람을 생각한다.연세가 많은 어르신이 한 분 있었다. 어르신은 왕년에 지역에서 열 손가락 안에 드는 갑부였다. 그러나 자식농사를 잘못 지어 재산을 모두 탕진하고 지금은 수급자가 되어 생활한다며 한탄을 하신다. 잘 들리지도 않고 잘 보이지도 않아 신체적 조건도 좋지 않았다. 그러다 보니 자원봉사자들이 방문해 어르신을 돕기 시작했고, 개인이나 종교단체 등이 거들면서

춘천시의 경로당 여가 프로그램이 확대된다.지난해 까지 150곳의 경로당에 지원하던 ‘으랏차차 9988 어르신 웃음프로젝트’를 180곳으로 늘리고 프로그램도 10개에서 14개로 늘어난다.‘으랏차차 9988 어르신 웃음프로젝트’는 각 분야 전문 강사가 경로당을 찾아가 진행하는 프로그램으로 올해부터는 상대적으로 참여도가 낮은 남자 어르신을 위해 국학기공, 요가, 한글교실, 핸드폰 활용교실 등 4개 프로그램을 신설한다.이전에 운영되었던 건강체조, 노래교실, 민요교실, 웃음치료, 풍물교실, 동화구연, 미술고예, 사군자, 서예, 안마(시각장애

춘천시는 지역 기업들이 지원하는 사회공헌기금 사업의 유치 목표액을 지난해보다 2배 높인 30억 원으로 확대할 방침이다.지역의 기업이나 기관으로부터 기금을 지원 받아 장학, 농촌소득, 전통시장 활성화, 보건. 복지 등 다양한 분야의 복리를 높이는 이 사업은 지난해에는 6억 5천만원의 2배가 넘는 14억 2천만원 상당의 사업을 유치했다.올해는 기존 사업에 더해 대형 관광시설 설치 기업의 진입로에 기업 홍보를 겸한 도시 조형물이나 주민 편의시설 등을 설치하는데 주력할 방침이다.시 관계자는 “조만간 기업들이 시의 핵심 현안사업에 참여할 수

만 12세 이하 아동 국가필수예방접종 항목에 자궁경부암이 포함된다. 춘천시는 올해 상반기 중 자궁경부암 접종이 이뤄질 예정이다. 대상은 올해 기준으로 2003년 1월 1일 이후 출생자다. 이로써 무료접종 항목은 15개로 늘어나고 위탁의료기관에서 연중 무료로 받을 수 있다.위탁의료기관△동면 - 심소아청소년과의원△중앙로2가 - 그랜드연합의원, 연세다나의원△소양로4가 - 춘천미래산부인과△교동 - 한림대학교부속춘천성심병원△후평동 - 365성모가정의학과의원, 고석연가정의학과, 한마음소아청소년과의원, 한마음연합의원, 홍내과△효자동 - 강원대학

지난 봄, 토요일이라 치과에 스케일링을 하러 간 적이 있다. 집을 나와 병원들이 즐비한 신시가지 중심가를 쭉 걸어가는 데, 큰 대로를 사이에 두고 치과가 세 군데나 있었다. 정말 어디로 가야할지 알 수가 없었다. 마음에 드는 간판을 골라 들어갔다. 그런데 스케일링을 하면서 치과의사 얼굴은 보지도 못했고, 내 동의도 없이 당연히 해야 되는 것처럼 치아 방사선을 찍었다. 기분이 상했다.이런 경험이 치과에만 국한되지는 않을 것이다. 몸이 아파서 동네에서 가까운 병원을 찾아가는 사람들도 내가 했던 것과 동일한 고민을 했을 것이다. 아이에게