헬스센터를 방문하는 사람들의 대다수는 살을 빼려고 오는데, 의외로 살을 찌우고 싶어 하는 사람들도 많다. 살을 찌우려고 추가적으로 음식을 더 많이 섭취하거나, 운동을 하면서 열심히 노력하지만 살은 그렇게 쉽게 찌지 않는 유형의 사람들이다. 살찌는 법을 모르는 마른 체형의 사람들은 무작정 인

지난 18일 청주FC와 3:3 동점으로 전체 3위 유지관중석 썰렁해 민망…“시민들의 관심과 응원 절실해” 지난 18일, 춘천송암스포츠타운 인조구장에서 2018 K3리그 ADVANCED대회 춘천시민축구단(감독 손현진)과 청주FC의 경기가 있었다.춘천시민축구단은 전반전에 박세영(10번) 선수의 2골로 청주FC와 2:2를 기록한 상태에서 박빙으로 경기를 마쳤다. 이어진 후반전. 경기 시작과 동시에 후반 2분에 청주FC가 먼저 추가골을 넣었다. 팽팽한 접전이 계속됐지만 춘천시민축구단의 추가골은 나오지 않았다. 그대로 경기가 끝나는가 싶었다

8월 24~27일, 송암스포츠타운…30개국 6천500명 ‘각축’호반가요제 등 일반시민들을 위한 다양한 프로그램 진행 오는 24일부터 개최되는 2018년 춘천월드레저대회 공식 포스터.춘천시가 주최하고 춘천월드레저대회 조직위원회가 주관하는 ‘2018년 춘천국제레저대회’가 오는 24일부터 27일까지 송암스

어르신들과 여성분들의 경우, 운동을 하고 싶어도, 허리가 아파서 하지 못하는 분들이 많다. 하지만 우리가 흔히 보아 왔고, 운동을 배울 때 알고 있었던 간단한 체조 동작으로도 활용할 수 있는 허리운동이 있다. 너무 간단해서 별로 활용하지 못했을 뿐이다. 바로 “맥켄지 신전운동법”이다.이 운동

베네수엘라 국가대표팀 전지훈련 제안에 담당자 선에서 묵살강원도는 제안 받아들여 지난 18일 초청장 보내춘천시 스포츠 마케팅 담당이 외국 올림픽 선수단의 춘천 전지훈련 협의를 위한 장관급 초청 제안을 묵살해 논란이 되고 있다.취재결과 이 초청제안은 과장이나 국장 등에게는 보고조차 되

8월 12일까지 송암스포츠타운 의암경기장에서 18경기 사진 출처 : 춘천도시공사 홈페이지 2018 프로야구 퓨처스리그 춘천경기 여름리그가 7월 23일부터 8월 12일까지 송암스포츠타운 의암야구장에서 진행된다.춘천시정부는 시민들의 프로스포츠 관람기회 확대와 스포츠관광 활성화를 위해 경기수 확

9월 3일부터 8주 프로그램 운영 춘천시보건소 홈페이지 캡쳐춘천시정부 보건소에서 성인 비만예방 관리교실 3기 참가자를 모집한다. 모집대상은 20세 이상 65세 이하 성인 중 과체중 또는 비만인 100명이다.성인비만예방 관리교실 프로그램은 9월 3일부터 11월 2일까지 8주 동안 개인별 필요열량과 운동

건강을 위해 무게를 이용해 시작한 웨이트운동. 과연 제대로 알고 운동을 하는 걸까?헬스장에서 하는 운동은 유산소운동과 웨이트운동을 병행 하는 게 가장 좋다는 것은 다 아는 사실이다. 그런데 여성이나 남성 모두 너무 웨이트운동에 많은 시간을 치중하는 걸 보게 된다. 그들 대부분은 많은 무게로

춘천MBC, 창사 50주년 맞아 시청광장에서 단체응원전강원FC 선수들과 이벤트 펼쳐 열기 더해2018 러시아 월드컵 조별예선 F조 대한민국과 멕시코 경기를 응원하기 위해 지난 23일 춘천시민들이 시청광장에 모였다.춘천MBC가 창사 50주년을 맞아 기획한 단체응원전에 참가한 시민들로 춘천시청 광장은

중앙부처 정책 시행하는 것 외에 도 대응 별도 없어서울시처럼 실효적 대책 내놔야강원도민의 건강이 10년째 전국에서 가장 낮은 수준에 머물고 있다. 하지만 도 차원의 건강 정책은 턱없이 부족하다.질병관리본부의 발표한 ‘2017년 지역사회건강조사’에 따르면 강원도는 17개 광역자치단체 중 고

원주시 절반 수준…인구·면적 대비로도 가장 적어춘천시 금연구역이 도내 주요 도시 중 가장 적은 것으로 나타났다.공공데이터포털 ‘전국금연구역표준데이터’에 따르면 올해를 기준으로 춘천시 금연구역은 563곳이다. 이는 강릉시(563)와 원주시(997)에 비해 1/2~2/3 수준이다.면적이나 인구 대비로

25.1%…동해에 이어 도내에서 두 번째로 낮아춘천시의 연간 보건기관 이용률이 도내에서 두 번째로 낮은 것으로 조사됐다.보건복지부와 지역사회건강조사에 따르면 2016년 춘천시의 연간 보건기관 이용률은 25.1%로 24.3%인 동해시 다음으로 도내에서 두 번째로 낮았다. 연간 보건기관 이용률은 보건소,

국내 6개월 이상 거주 시…보험료도 전년 평균 이상으로보건복지부가 외국인 건강보험제도를 임의가입에서 의무가입으로 바꿨다.국내에 3개월 이상 체류한 외국인은 건강보험에 임의로 가입할 수 있었지만, 앞으로 6개월 이상 체류한 경우 의무로 가입하게 된다. 또, 외국인 지역가입자 세대에 대해

가장 어려운 뱃살에 대해 말해보자.운동하는 방식을 잘 모르면 뱃살은 절대 빠지지 않는다. 많은 사람들이 뱃살을 뺀다고 생각하지만, 사실은 뱃살근육을 키운다는 게 맞는 표현이다. 흔히들 유산소운동을 많이 해서 살을 빼려고 하지만, 곧바로 요요현상

예선전 3연승 후 결승전서 봄내초와 격돌6학년 신우식 선수의 결승골로 승부 갈려 지난 2일 동춘천초에서 열린 강원 학교스포츠클럽 대회 춘천시 축구 예선전, 결승을 앞둔 성림초와 봄내초 선수들이 파이팅을 외치고 있다.지난 2일 동춘천초등학교 운동장. 강원도 학교스포츠클럽대회 춘천시예선전

전국 교통안전지수 평가서 보행자 영역 E등급교통안전지수 및 교통약자·도로환경 영역은 모두 C등급춘천시의 보행자 안전이 취약한 것으로 드러났다.도로교통공단의 ‘2016 전국 기초자치단체별 교통안전지수’에서 춘천은 교통안전지수 C등급을 받았다. 보행자 영역이 E등급으로 가장 나빴으며,

18일 보건소 2층 강당서춘천시보건소가 ‘2018 비만클리닉 1기 수료식’을 개최했다.3월 12일부터 지난 14일까지 진행된 이번 클리닉에는 99명이 등록해 40명이 수료했다. 참가자 중 60%는 체지방률이 줄었고, 72.5%는 체질량지수가 나아졌다.행사는 우수자 시상, 수료증 전달, 참여자 소감발표 순으로 진

법무부 "성교하되 책임지지 않는 여성" 비하성 발언 ‘일파만파’“임부의 자기결정권” VS “태아의 생명권” 대치법무부가 낙태하려는 여성을 "성교는 하되 그에 따른 결과인 임신과 출산은 원하지 않는 사람"으로 서술해 논란을 일으키며 낙태죄 폐지법이 6년 만에 수면위로 떠올랐다.24일 헌법

한국 항생제 소비량, OECD 선두권…국내선 강원도가 처방률 가장 높아춘천, 과다처방하는 최하등급 병원 도내에서 두 번째로 많아항생제는 세균감염을 처치하기 위한 약이다. 바이러스 처치를 위한 백신과는 다르다. 항생제를 오남용하면 세균 중 일부에서 유전자 변이를 일으켜 항생제가 듣지 않는

만 12세 초등학생까지 무료 예방접종예방접종 따른 피해보상 신청범위도 확대올해부터 유치원생과 초등학생까지 인플루엔자 무료접종이 확대된다.질병관리본부는 6~59개월로 한정돼 있던 무료접종 대상을 만 12세 이하로 확대한다고 밝혔다. 당국에 따르면, 지난해 9월부터 올해 4월까지 생후 6∼59개